为进一步推动心理育人工作,促进学生心理健康素质与思想道德素质、科学文化素质协调发展,引导学生塑造积极健康的阳光心态,促进学生健康成长,5月23日晚,计算机学院组织各班召开“以班之名,与爱同行”主题班会。
班会上,有的班通过PPT讲解共同学习了心理健康的概念、贝勃规律以及心理疾病的诱发因素等;有的班通过小游戏、小测验的方式进行了心理测试,让同学们对自身的性格心理有一定的了解;有的班级还组织观看了心理健康小视频、电影片段,通过影片让同学们放松心情;有的班级还让同学们分享了自身调节情绪的有效方法。形式多样,效果良好。
通过此次主题班会,同学们对心理健康的重要性有了更深刻的认识。通过共同学习,对增强同学们应对挫折的能力,帮助同学们形成向上、乐观、自信的健康心理起到了积极的作用。